stage de reprise

Bonjour à tous

La saison 2020/2021 va bientôt débuter et après l’épisode du covid 19 et le confinement, je pense que beaucoup d’entre nous

sont à cours de forme mais ont de l’envie de reprendre, aussi le club propose un stage de reprise couplé à des portes ouvertes

Le programme proposé est le suivant :

Lundi 24 de 14h00 à 17 h00 pour enfants et ados :

– récupération de la tenue

– Remise en forme et développement des qualités physiques : souplesse, endurance, coordination.

– Reprise de l’escrime : techniques de jambes, leçons individuelles, assauts.

De 17h15  à 18h15 pour enfants et ados : accueil des nouveaux et portes ouvertes et travail libre pour ceux qui ne sont pas concernés par les portes ouvertes.

De 19h00 à21h00 adultes :

– Remise en forme et développement des qualités physiques : souplesse, endurance, coordination.

– Reprise de l’escrime : techniques de jambes, leçons individuelles, assauts.

– accueil des nouveaux pour portes ouvertes.

 

Mardi 25 de 14h00 (ou 15h00 à voir) pour enfants et ados :

– Remise en forme et développement des qualités physiques : souplesse, endurance, coordination.

– Reprise de l’escrime : techniques de jambes, leçons individuelles, assauts.

– Travail tactique : présentation des différents profils de jeux .

 

Port du masque obligatoire pour les accompagnants et dans la zone d’habillage, une fois dans la salle en pratique sportive  on peut enlever le masque en respectant les gestes barrières.

Participation  aux frais de stage : soit gratuit en compensation de la fin d’année tronquée, soit les participants donnent ce qu’ils veulent pour les finances du club .

Merci de s’inscrire par mail avant le samedi 22 aout 2020.

Cordialement

Gérard.

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